こんにちは。仙人です。
今回は、経験から学ぶ！失恋から立ち直るためにみんながしたことまとめ5選について紹介します。
SNSで見かけた、失恋の立ち直り方法について見ていきます。
私がよくやっていた方法は、音楽を歌詞を見ながら聞いて、思い出を懐かしんで心にしまう方法です。
それでは紹介していきます。
失恋から立ち直る方法5選
好きな曲を聴く
わたしの失恋立ち直りソングは「雲は白リンゴは赤」聴くとだんだん引きずってることバカバカしく思えてくる。「まだ好きなの？」と思えてくる。
— 結 (@yuiiipiiink) March 21, 2020
好きな曲を聴くことで、失恋の辛い思い出もいい思い出に、前向きに捉えることができます。
久しぶりに好きな曲を聴くと、歌詞がめちゃくちゃ響いたり、そんな経験ありますよね。
リズムに乗って聞いていると、好きだった頃の思い出も、暖かいまま心に残ります。
失恋＝辛いこと、なのは間違い無いですが、暖かい思い出もあったはず！その思い出を心に留めて一歩踏み出せるといいですね。
筋トレで体を動かす
失恋💔したら
体鍛えるの
お薦めです(笑)現にわたし、それで
立ち直り早かったてす(笑)#失恋 #立ち直り #筋トレ #有酸素運動 #変われます— ルカ (@P6vzo57C4u5aMqi) November 25, 2020
体を動かすことによって、辛い気持ちから前向きな気持ちになります。
20分ほどの軽い運動をすることで、作業に対して集中することもできます。
失恋だけでなく、物事に集中できないときにも、体を動かすことで集中を取り戻せます。
心機一転！部屋の掃除をする
ギザギザ
失恋立ち直り中‼︎
部屋のめっちゃ大掃除効果的♡— にゃごりん (@c77McPgaUEr9yc1) November 10, 2020
部屋の掃除をすることで、気分転換をすることができます。
掃除で綺麗になるだけでなく、体を動かすことで、前向きな気持ちになれます。
思い出の品は取っておいて、辛いものだったりは思い切ってゴミとともに、捨ててしまいましょう。
自分にご褒美を買う
失恋立ち直りご褒美としてなにか可愛いものを…新しい恋のお供になるものを…と思ってたところに😍
PIENIのミニボストンがツボすぎたぁぁぁ🥳張り切ってお出迎え✨
こーゆーの探してたんやでーーー！教えてくださってありがとうございました〜💕 https://t.co/ZCREE2fSMg
— まき@デザイン勉強中 (@norimakinako) October 6, 2020
失恋お疲れ様！自分へのご褒美です。
ご褒美を自分に買うことで、一つのけじめをすることができます。
失恋の思い出も、一区切りつけることで、次の一歩を踏み出すことができます。
映画を見て共感する
【3/20公開 ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 Birds of prey】
・ジョーカーの元カノによる失恋立ち直り映画
・マーゴットロビーが製作＋主演
・ユアンマクレガーがサイコ悪役
・女性の解放もテーマ人生に本気で向き合った女のカッコよさがここぞとばかりに描かれる👏 pic.twitter.com/aNrLIaEgIL
— 映画ソムリエ東 紗友美@映画をひろめるお仕事 (@sayumisaaaan) February 27, 2020
失恋の映画を見ることで、主人公と気持ちを共有することができます。
ストーリーのほとんどは、失恋から立ち直っていくので、共感とともに自分も頑張ろう！という気持ちになれます。
映画から、やる気や元気・勇気ももらえるので、おすすめの方法です。
まとめ
今回は、経験から学ぶ！失恋から立ち直るためにみんながしたことまとめ5選について紹介しました。
失恋から立ち直ったら、次の恋愛を見つけるために、マッチングアプリを始めてはいかがでしょうか。
ご覧いただきありがとうございました。
